genussvoll gesund

Fabrikzuckerarten machen uns krank

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Zucker-diverse

Alle Süßungsmittel, die fabrikatorisch verändert werden, verlieren ihren Vitalstoffreichtum bzw. sind unnatürliche Produkte, die unserer Gesundheit schaden.

 

Im Gegensatz zu frischem Obst, Honig und evtl. Trockenfrüchten. Diese natürlichen Lebensmittel haben eine ganz andere Wirkung auf den Körper. Besonders frisches Obst und Honig enthalten eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, die uns stärken und uns nicht belasten.

Die Fabrikzuckerarten hingegen haben überhaupt keine Vitalstoffe, wie z.B.: weißer Zucker oder nur geringe Mineralstoffe wie Vollrohrzucker und sind intensive Vitaminräuber bzw. halten unseren „Süßbedarf“ hoch. Dem Körper nützt es nicht, immer wieder neue Süßmittel zu bekommen. Zielführend ist nur, die Zucker-Menge Schritt für Schritt zu reduzieren. Vollgetreide hilft dabei wunderbar!

Die Nahrungsmittel-Industrie wird nicht müde, uns immer wieder neue  „gesunde“ Süßungsmittel zu präsentieren. Mit einem großen Werbebudget und unwahren Werbesprüchen soll nur eines erreicht werden – den Profit zu steigern!

Im Moment sind folgende Fabrik-Zucker-Produkte auf dem Markt bzw. in den Nahrungsmitteln „versteckt“!

Fabrikzucker-Arten und Zucker-Austauschstoffe von A-Z

Ahornsirup – Apfeldicksaft – Aspartam/Candarel/Nutra-Sweet (E951) Agavendicksaft – Birkenzucker – BirnendicksaftBrauner Zucker –Demarara – EinmachzuckerErythritFarinFruktose/Fruchtzucker/Laevulose – (nicht aus Früchten!)FrutiloseGerstenmalzGlukosesirup – Glukose/Dextrose /Taubenzucker (nicht aus Trauben!) – Haushaltszucker (weißer) – InstantzuckerInvertzuckerIsoglucose/Cornsirup/Stärkesirup – Isomalt – KandisKaramelKokosblütenzucker – Kristallzucker – Laktose/Milchzucker (nicht aus Milch!)LeucroseMaissirup (Isoglucose)Malzzucker/MaltoseMaltit – Maltodextrin – MannitMascob(v)adoMelassePanelistaRapadura – Raffinade – Reismalz – Rübensirup – Rübenzucker – Saccharin (E954) – Saccarose=weißer HaushaltszuckerSucanatSucralose (E955) – Sorbit – StaubzuckerStevia /Steviol /Steviosid /Steviolglyc(k)osidUr-SüßeUr-Zucker – Vanillezucker – sogenannter VollrohrzuckerXylit usw.

 

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